1. Introduktion till meditation

Lär dig enkelheten med meditera, principerna och fördelarna med att lägga till en stabil meditationsrutin i livet.

2. Initiering Sattva Meditation 

För dig som testat lite och redo för personlig Sadhana. Sattva-meditation är en kraftfull och transformativ teknik som utvecklats i Himalaya. Baserat på Vediska tekniker används uråldrig teknik för toppmodern utveckling av sinnen och medvetandet. När du är redo att ta nästa steg i din meditationsresa. En livslång meditationsteknik som är fundament för all annan utveckling.

Oavsett om det handlar om att ändra mönster, minska stress eller skapa ny positiv riktning. Dessa privata sessioner är speciellt skräddarsydda för att möta dina individuella behov. Utformat för att frigöra det som håller dig tillbaka från att vara dig själv fullt ut.

Ett av de kraftfullaste verktyg att ta in i ett modern liv. Volition delar yoga online och så ofta som möjligt i härliga miljöer med fysiska möten

Upplev kraften i Himalaya Kundalini, Sattva Yoga, Breathwork och Kriya för att radikalt uppgradera, balansera och väcka hela kroppens energisystem till helt nya nivåer.

Volition Retreats är expansiva dagar för att utveckla alla aspekter av livet.

• Event – Boksläpp Stockholm 16 mars 2024
• Retreat – Indien Retreat Q4 2024. Sattva Summit